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Anabol Komplex Whey Protein

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Como preparar seu whey protein de forma simples e eficaz

Ol, tudo bm? um medidorzinho chamado scooper, com esse scooper vocs tem a medida ideal para preparar o seu shake aqui eu tenho uma coqueteleila.

Aqui eu tenho uma coqueteleila que ir me ajudar no processo de realizao do shake ok, pois ela mesmo me dar a quantidade de gua ideal pra poder utilizar, ento vamos l.

Primeiramente aqui vou colocar a quantidade de gua recomendada pelo o fabricante,. para o nosso shake, ok e misturar agora um scooperzinho, colocamos, vamos fechar.

Vamos fechar,.

gua e whey proteins qui. agora s misturar, mistura bem. para que todo p se dissolva na gua ento misturado seu shake, agora s degustar.

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Aprenderam a como preparar sua bebida ideal, lembrando que antes de tomar qualquer tipo de suplemento vocs devem consultar um nutricionista e tambm seguir as orientaes de um profissional de educao fsica.

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